“媽媽，我黑板上的字看不清了?！?當(dāng)孩子說出這句話時，家長往往陷入焦慮 —— 近視防控，早已不是 “配副眼鏡” 那么簡單。6 月 12 日，中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會等權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布《近視管理白皮書（2025）》，這份凝聚全球眼科學(xué)者智慧的指南，為我們勾勒出未來十年近視防控的新圖景看，今天就帶大家解讀這份 “護(hù)眼密碼”。

#分層管理：精準(zhǔn)干預(yù)策略

《兒童青少年近視防控白皮書》最新數(shù)據(jù)顯示，我國現(xiàn)階段兒童青少年總體近視率高達(dá)51.9%，其中中度近視占比37%，高度近視達(dá)到9.7% 。近視防控形勢日趨嚴(yán)峻，2025年，我國20歲以下近視患者預(yù)計達(dá)到1.87億人，近視管理需求持續(xù)攀升。中金公司測算顯示，2030年近視防控市場規(guī)模有望達(dá)2100億元，十年復(fù)合增速約13.7%。

白皮書首次提出 “全生命周期管理” 理念，強(qiáng)調(diào)從幼兒園開始建立屈光檔案，通過監(jiān)測遠(yuǎn)視儲備、眼軸長度等指標(biāo)，提前預(yù)警近視風(fēng)險。

三大關(guān)鍵人群：

1.未近視兒童：

●建立屈光發(fā)育檔案：從幼兒園時期開始定期進(jìn)行屈光篩查，測量眼軸長度。

●充足戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動時間。

●健康用眼習(xí)慣：控制近距離用眼時間，保證充足睡眠。

2.近視前期兒童（視力 + 0.75D 至 - 0.50D）：

●低濃度阿托品：循證醫(yī)學(xué)證實可降低近視發(fā)病率，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

●特殊設(shè)計平光框架眼鏡：研究發(fā)現(xiàn)低度遠(yuǎn)視儲備兒童每周堅持配戴30小時以上可延緩眼軸增長。

●加強(qiáng)監(jiān)測：每3-6個月進(jìn)行一次全面眼健康檢查。

3.進(jìn)展性近視兒童：

●個性化矯正方案：根據(jù)近視進(jìn)展速度選擇角膜塑形鏡、特殊設(shè)計的框架眼鏡（如離焦設(shè)計）或多焦點軟性角膜接觸鏡等。

●聯(lián)合干預(yù)：低濃度阿托品與光學(xué)干預(yù)手段聯(lián)合使用可增強(qiáng)控制效果。

●避免反彈：密切隨訪判斷進(jìn)展穩(wěn)定性，避免過早停止干預(yù)。

#技術(shù)革新：防控手段升級

革命性產(chǎn)品登場：

●高非球微透鏡框架鏡：依視路星趣控鏡片通過 1296 個微透鏡形成連續(xù)離焦信號，6 年臨床數(shù)據(jù)顯示可延緩近視進(jìn)展 1.95D，眼軸增長減少 0.81mm。

●智能動態(tài)鏡片：河南中視研發(fā)的鏡片內(nèi)置微流體通道，能根據(jù)淚液成分自動調(diào)節(jié)透氧率，甚至預(yù)測未來 3 年眼軸變化趨勢。

●低濃度阿托品滴眼液：0.01% 濃度產(chǎn)品已獲批上市，通過抑制眼軸增長延緩近視，日均費用僅需 2 元。

成年人也不能松懈：25 歲以下中低度近視者中，25% 仍存在緩慢進(jìn)展。白皮書建議通過夜間佩戴 OK 鏡或選擇離焦框架鏡，配合每周 3 次有氧運動，降低度數(shù)加深風(fēng)險。

#全流程管理：科學(xué)方式防控

四步閉環(huán)管理法：

●初診建檔：通過動態(tài)角膜地形圖儀、智能驗光系統(tǒng)等設(shè)備，建立包含 8000 幀 / 秒眼球運動數(shù)據(jù)的數(shù)字孿生模型。

●精準(zhǔn)干預(yù)：根據(jù)眼軸增長速度（如每年≤0.2mm 視為控制良好），選擇單一或聯(lián)合方案。例如，框架鏡 + 阿托品的聯(lián)合治療，可使延緩效果提升 30%。

●動態(tài)調(diào)整：每半年評估效果，若依從性不足 80% 或無應(yīng)答，需更換方法（如從框架鏡轉(zhuǎn)為 OK 鏡）或增加劑量。

●長期隨訪：16 歲以上進(jìn)展穩(wěn)定者可嘗試停用干預(yù)，但需每 6 個月復(fù)查眼軸和屈光度。

家長必知：近視防控需 “三管齊下”—— 每天 2 小時戶外活動（光照刺激多巴胺分泌）、20-20-20 護(hù)眼法則（每 20 分鐘看 20 英尺外 20 秒）、以及科學(xué)選擇防控產(chǎn)品。切勿輕信 “哺光儀” 等未經(jīng)臨床驗證的設(shè)備，避免視網(wǎng)膜損傷風(fēng)險。

#家長必知：這些誤區(qū)要避開

誤區(qū)一：“等近視了再干預(yù)”

阿里健康調(diào)研顯示，約65%的父母在孩子已經(jīng)近視后才開始采取防控措施。白皮書強(qiáng)調(diào)，近視前期干預(yù)可有效延后近視發(fā)生時間，降低高度近視風(fēng)險。

誤區(qū)二：“戴眼鏡會加深近視”

科學(xué)驗配的眼鏡是控制近視進(jìn)展的重要手段。特殊設(shè)計的框架眼鏡和角膜接觸鏡均被證明可有效延緩近視進(jìn)展。

誤區(qū)三：“視力檢查正常就安全”

僅查視力無法發(fā)現(xiàn)近視前期兒童。建立屈光發(fā)育檔案需包括眼軸長度、角膜曲率等核心參數(shù)。

亂象與警示：行業(yè)繁榮背后暗藏隱憂。部分商家利用家長焦慮心理，進(jìn)行虛假營銷。中國青年報社2022年調(diào)查顯示，76.6%的家長容易上當(dāng)受騙?！捌駷橹?，沒有任何一種方法能夠治愈或者逆轉(zhuǎn)近視?！北本┐髮W(xué)人民醫(yī)院王凱教授明確表示，“任何宣稱能夠逆轉(zhuǎn)近視、回縮眼軸的治療方式，均為夸大和虛假宣傳?！?

#讓每個孩子都擁有“清晰未來”

守護(hù)孩子的視力健康，是一場與時間的賽跑。 隨著《近視管理白皮書（2025）》的發(fā)布，科學(xué)防控有了更精準(zhǔn)的路線圖。專家建議，從3歲起建立屈光發(fā)育檔案，每半年更新一次，動態(tài)監(jiān)測孩子的眼軸變化。

當(dāng)全社會共同織就這張科學(xué)防控之網(wǎng)，孩子們方能擁有一個更加清晰的未來。

文字/排版：視普泰驗光師培訓(xùn)學(xué)校