絕大部分家長覺得自己的孩子一定要多才多藝，學(xué)習(xí)鋼琴成了家長們的首選，所以現(xiàn)在兒童學(xué)習(xí)鋼琴的特別多，深圳眼鏡定配工培訓(xùn)告訴您兒童過早的學(xué)習(xí)鋼琴容易患近視，你可能覺得危言聳聽了，下面來詳細(xì)說說。

不知道你注意沒有，學(xué)琴的孩子越來越多，開始學(xué)琴的年齡也逐漸降低，有的孩子甚至從四五歲就開始彈琴了。但是，你知道，過早學(xué)琴，可能是孩子患近視的一大元兇呢。

經(jīng)過眼科研究中心的長期觀察，相對于未學(xué)鋼琴的孩子，學(xué)琴的孩子確實(shí)容易近視，而且呈現(xiàn)近視“來得早、發(fā)展快、程度深”的特點(diǎn)，這是因?yàn)?，孩子長期坐在鋼琴前，長時(shí)間、近距離、高度集中地盯著琴譜，看到的五線譜就是一群小蝌蚪，很容易造成睫狀肌疲勞，最終誘發(fā)近視。

6歲以前，是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，這個(gè)階段過度用眼，對孩子的眼睛會(huì)產(chǎn)生很大的影響。尤其現(xiàn)在有些家長，過于心急，不想讓孩子輸在起跑線上，別的孩子會(huì)彈琴，自己的孩子也不能被比下去，于是，學(xué)琴幾乎成了一項(xiàng)“全民運(yùn)動(dòng)”。家長為了讓孩子出成績，逼孩子長時(shí)間練琴，一個(gè)小時(shí)是很常見的練琴時(shí)間。

眼科專家建議，首先，孩子不宜太小開始學(xué)琴，比如從三四歲就開始，對孩子眼睛的負(fù)面影響很大；第二，孩子在練琴的過程中，至少每練習(xí)半個(gè)小時(shí)，休息10分鐘，不至于一次性長時(shí)間過度用眼；第三，長期學(xué)琴的孩子，要記住平時(shí)“盡量遠(yuǎn)望”，這是保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的最佳原則。

小貼士

孩子護(hù)眼5原則

1. 培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)中規(guī)律休息的習(xí)慣。眼科驗(yàn)光師強(qiáng)調(diào)遵循20-20-20原則，即每用眼20分鐘便休息一下，向20英尺(大約6米)以外的風(fēng)景(最好是綠色)遠(yuǎn)眺至少20秒。

2. 每次接觸數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間最好控制在15分鐘以內(nèi)，玩過后要讓孩子向視野開闊的地方遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息。兩歲以內(nèi)不要接觸電子產(chǎn)品。

3. 無論是彈鋼琴，還是寫作業(yè)，都要培養(yǎng)孩子正確的坐姿。

4. 閱讀時(shí)保持姿勢正確，燈光明亮，不要在光線很暗的情況下閱讀。

5.家長要多帶孩子去大自然，這是對眼睛最好的放松。