視覺訓(xùn)練是一個系統(tǒng)的眼睛訓(xùn)練方式，他是有多種多樣的表現(xiàn)形式的，形態(tài)也是各不相同，稱呼是所有也是千差萬別，總之都是做視力矯正康復(fù)的手段，但是也別太依賴，就像神醫(yī)一樣救不了想死的人，這里開個玩笑啦，不管是何種方法都應(yīng)該在專業(yè)人士的指導(dǎo)下去操作，要不然會適得其反就不好了，今天深圳視普泰驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校要講的是多維視覺訓(xùn)練。

我們要搞清楚近視不僅是眼睛的問題

  人們總喜歡將視力和眼睛聯(lián)系在一起，實(shí)則不盡然。

大家都知道，星星是客觀存在的，我們?yōu)楹瓮砩峡吹靡姡滋靺s看不見呢？這顯然不是眼睛白天出問題了，而是與大腦和光的反射有關(guān)，所以光線好的時候我們視力會感覺好一些。

長時間近距離看書寫字，形成視力疲勞，大腦為適應(yīng)近看清晰的需要，會反應(yīng)性地調(diào)節(jié)眼軸變長，從而形成近視，近視不僅是眼睛問題，還是腦、眼、光三者共同的問題。

  多維視覺訓(xùn)練的原理

  多維視覺訓(xùn)練比眼保健操更有效，眼保健操只是對眼睛的局部訓(xùn)練，而“多維視覺訓(xùn)練”是對腦、眼、光的訓(xùn)練。

  該訓(xùn)練吸收了兒童心理學(xué)、健康教育學(xué)、行為學(xué)、臨床眼科學(xué)、視覺醫(yī)學(xué)、眼科屈光學(xué)和中醫(yī)學(xué)等多學(xué)科的科學(xué)原理，刺激視網(wǎng)膜細(xì)胞、調(diào)動大腦認(rèn)識的潛能，調(diào)整視力的定位能力，最終發(fā)揮人體視覺潛能來輔助康復(fù)視力。

  三種訓(xùn)練方法輔助改善近視

  這種訓(xùn)練方法有100多個方式，要根據(jù)個人情況的不同，來選擇不同的訓(xùn)練方式。

  介紹3種訓(xùn)練方法，對近視恢復(fù)有益處：

  一、頭部不動，眼睛動，用余光來“畫”橫8字;或者眼睛盯住一個點(diǎn)，頭部“畫”圓(600度以下近視適用)。

  二、雙眼緊盯一根手指，手指放眼睛中央遠(yuǎn)近移動。

三、用一只眼睛看東西。

深圳視普泰驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)，此方法僅僅適用用一部分人，不是全部，請?jiān)趯I(yè)人士指導(dǎo)下操作?。?！